Gezondheid

Boekreview: ‘Fokking Druk’, zijn we hopeloos?

We hebben weer een boek opengeslagen dat al even op de plank ligt: ‘Fokking Druk’ van Thijs Launspach. Oftewel het zelfbenoemde “ultieme...

Ochtendritueel: hét geheim van een goede start van je ochtend

Wat doe jij met je ochtend? Heb je een vast ritueel dat je met aandacht en rust doorloopt, of haast je je bed uit...

5x gezonde baksels voor als je bezoek krijgt

Krijg je binnenkort familie of vrienden op bezoek en weet je nog niet wat je wilt serveren bij de koffie of thee?...

Gezond blijven tijdens werk? Deze tips helpen je!

Hoe makkelijk het ook klinkt, gezond blijven tijdens werk is nog best lastig. Want: ben je lekker aan het sporten en let...

Druk maken over wat anderen van je denken? Stop ermee!

Stel ik nou een domme vraag? Zie ik er wel uit? Ben ik aardig genoeg? Zouden mensen mij raar vinden? Het zijn...

Meest gelezen